笑对压力的人活得更久

 英国基地     |      2024-02-15 07:32
本文摘要:感觉自己压大的时候,你是焦头烂额,心烦意乱?还是大笑看风云,大力应付呢?据《每日邮报》报导,美国科学家们日前声称,高高兴兴地应付压力有可能是长寿的关键,因为大力面临危机的态度可明显减少体内炎症。作为研究的一部分,研究人员使用了国家日常经验研究(NationalStudyofDailyExperiences)的数据,评估了872名成年人的日常压力和情绪反应,并分析了他们的样本,以检测其体内的炎症标记物。

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感觉自己压大的时候,你是焦头烂额,心烦意乱?还是大笑看风云,大力应付呢?据《每日邮报》报导,美国科学家们日前声称,高高兴兴地应付压力有可能是长寿的关键,因为大力面临危机的态度可明显减少体内炎症。作为研究的一部分,研究人员使用了国家日常经验研究(NationalStudyofDailyExperiences)的数据,评估了872名成年人的日常压力和情绪反应,并分析了他们的样本,以检测其体内的炎症标记物。随后,受试者拒绝接受倒数八天的电话采访,拒绝对自己大力和消极的情感展开评估,以及对否遇上压力的情况展开报告。

研究人员计算出来出有他们的情绪反应分数,然后用来预测两个炎症标记物。结果显示,常常再次发生炎症的人无法应付压力事件。


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